Alimenta tu salud intestinal con estas recetas nutritivas
El papel de un microbioma intestinal saludable va más allá de una digestión eficiente ; se extiende a fortalecer nuestro sistema inmunológico y progresar nuestro estado anímico. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se basa en una alimentación cuidadosa y elegida. Al integrar alimentos específicos e